👉 И у нее вышло новое видео про тревогу, его можно глянуть вот тут: Youtube
А вот описание видео от самой Аиды:
Я поставила перед собой задачу: собрать воедино имеющиеся у меня представления о тревоге из совершенно разных областей знания и психотерапевтических парадигм. В последнее время я часто задумываюсь об интеграции своего опыта — терапевтического и академического.
Этот ролик явился одним из детищ этой самой интеграции. В нём моя мысль движется от эволюционной психологии к теоретической рамке когнитивно-поведенческой терапии и в самом конце — на десерт — я затрагиваю идеи экзистенциальной психотерапии. Какими бы не были витиеватыми дороги, размышление вращается вокруг одной темы — вокруг тревоги и того, что же нам с ней делать
💙 Делитесь своим мнением в комментариях!