Bugun, 26-aprel “Do’stlarni quchoqlash” kuni

Bir-birini quchib, dalda berishni odat qilgan do’stlar va yaqin insonlar stressga kamroq berilar ekan. Quchoqlash paytida tanadagi baxt gormoni(endorfin) darajasi keskin ko’tarilishi ilmiy isbotlangan.

Bugun, yaqinlaringizni quchoqlab, tashvish va g’amlarni biroz unutadigan kun 💖

@pslog