Bir finjon qahva iste’mol qilingandan so’ng butun organizmda qanday jarayonlar sodir bo’ladi?

Dastlabki 10 daqiqada…
Kofein moddasi qon tomirlarga kiradi. Yurak urishi va qon bosimi jadallashadi.

20 daqiqadan so’ng…
E’tiboringiz jamlanadi, sergakroq bo’la boshlaysiz. Qarorlar qabul qilish va muammolarni hal qilish osonlashadi. Bundan tashqari, kofein moddasi miyadagi adenozin retseptorlariga yetib borib, sizdagi charchoq hissini birmuncha kamaytiradi.

30 daqiqadan so’ng…
Tana ko’p miqdorda adrenalin ishlab chiqara boshlaydi. Bu ko’rish qobiliyatining kuchayishiga sabab bo’lishi mumkin, chunki ko’z qorachig’ingiz biroz kengayadi.

40 daqiqadan keyin…
Tanadagi serotonin miqdori oshadi. Bu o’z navbatida mushaklar kuchini oshiradigan motor neyronlar faoliyatini yaxshilaydi.

Davomi

@pslog