5 вёрст в Пскове | Набережная реки Великой

В Пскове набирает популярность новое увлечение — 5 вёрст челлендж🚀

Когда вы открываете письмо от 5 вёрст, в мире становится на одного счастливого редактора рассылки больше. А если письмо остаётся непрочитанным, то вся редакция 5 вёрст расстраивается и гадает — может, почтовый сервис отправил наши письма в спам или спрятал в дальнюю папку?

Кстати, во вторник мы отправили ссылку на опрос всем подписчикам нашей почтовой рассылки. Вместе с компанией FitnessData мы проводим второе совместное исследование, чтобы лучше узнать вас — тех людей, которым мы помогаем становиться здоровее и счастливее.

Благодарим каждого за участие в опросе! Те, кто ещё не прошёл его, — загляните в почту, после опроса вас ждёт приятный сюрприз 😉

Что делать, если вы пропустили письмо?
1️⃣ Поищите в папке Спам (и нажмите «Это не спам», если письмо нашлось) или по отправителю

От кого: Команда 5 вёрст noreply@5verst.ru

2️⃣ Если письма нигде нет, возможно, при регистрации в адресе почты закралась ошибка. Сообщите об этом на support@5verst.ru, и вам будут приходить письма — в том числе и наша еженедельная рассылка в пятницу (кто читает рассылку — с вас ❤️)

📸 Дмитрий Завражин, 5 вёрст Бабушкинский на Яузе

🔥 Фан-ран Truvor Ultra Trail – встретимся 6 сентября! 🔥

В ближайшее воскресение, 7 сентября, в Мальской долине уже в третий раз состоится большое беговое событие нашего региона – Truvor Ultra Trail. Для того, чтобы ощутить спортивные выходные в полной мере, начнём с субботы: соберёмся всей беговой тусовкой на 5 вёрст, чтобы зарядиться атмосферой предстоящего трейла ещё до события ⭐️

Что вас ждёт:

✨ Классная разминка перед бегом - разгоним сон и встретим утро в движении.
✨ Лёгкий фан-ран в комфортном темпе - побежим традиционные 5 км, без спешки, ради удовольствия.
✨ Презентация мерча и медалей предстоящего Truvor Ultra Trail - можно будет рассмотреть всё вживую.
✨ Фото-выставка с прошлых лет - вспомним, как это было, и вдохновимся перед новым стартом.
✨ Тёплая компания, знакомство с участниками и организаторами.

📆 6 сентября, суббота
⏰Сбор в 8:40, старт фан-рана — в 9:00
📍Профсоюзная, 16

Это не просто старт, а встреча друзей, которые любят бег, природу и атмосферу приключений. Приходите сами и приводите своих близких – чем больше нас будет, тем громче и ярче начнутся эти выходные!

P.S.: чтобы всё состоялось, не забывайте записываться в волонтёры https://t.me/RunVolunteerBot

Вот такой замечательный ролик о 170-м старте 5 вёрст на набережной реки Великая снял наш участник Виталий Андреев👍

⚡️ В этом выпуске подкаста PRO паркран мы отправимся в Псков. Ребята только что установили свой рекорд посещаемости и не собираются сбавлять обороты. Амбициозная команда, новая красивая трасса и искренняя любовь к паркрану — это про них!

🔸 Познакомимся с Сергеем, Ириной и Ильей. Узнаем, как каждый из них попал на паркран.
🔸 Поговорим про беговую культуру в Пскове, спортивные клубы и совместные старты.
🔸 Обсудим новую трассу и все сложности, с которыми был связан её запуск.
🔸 Послушаем, куда лучше всего сходить после 5 вёрст в Пскове, где поесть и что посмотреть.

Слушайте прямо сейчас:
🎧 Яндекс.Музыка (скоро)
🎧 Apple Podcasts
🎧 ВКонтакте
🎧 Mave (все платформы)

Выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы.

Команда 5 вёрст набережная реки Великой в гостях у подкаста PRO parkrun 🫶

Помогите!

Для ускорения загрузки выпуска с командой 5 вёрст Псков нам очень нужны ваши сердечки ❤️ вот тут.

Друзья! Накидаем сердечек ♥️😉

🫶

Есть рекорд! ✨

💥9 АВГУСТА: ПОБЬЕМ РЕКОРД ВМЕСТЕ!💥

Внимание, Псков! 9 августа – особенный день! ✨
Мы открываем городской День Физкультурника масштабным стартом 5 вёрст на Набережной реки Великой (ул. Профсоюзная, 16)!
⏰ Старт в 9:00

5 вёрст – главное событие утра!

📢ОФИЦИАЛЬНОЕ ОТКРЫТИЕ ПРАЗДНИКА! Наш старт – первое звено большой спортивной эстафеты Дня Физкультурника! Будет ярко и торжественно!
🏆ЦЕЛЬ: РЕКОРД ПОСЕЩАЕМОСТИ! Текущий рекорд – 227 участников. 9 августа мы хотим собрать 250+! Это наш подарок городу к празднику! Каждый из вас – часть истории!
🎁УНИКАЛЬНАЯ МЕДАЛЬ В ПОДАРОК! Каждый участник получит памятный значок «5 вёрст Псков. День Физкультурника 2025» Коллекционная вещь к празднику!
🎉ФЕСТИВАЛЬНАЯ АТМОСФЕРА! Музыка, фотозона, общение, заряд бодрости и отличного настроения на весь день! Это не просто пробежка, это праздник!

Кому с нами по пути?

👋НОВИЧКАМ: Никогда не бегали с нами? Это ИДЕАЛЬНЫЙ повод начать! 5 км – комфортная дистанция. Идешь, бежишь трусцой или мчишься как ветер – все ок! Главное – быть частью большого события!
🤝ПОСТОЯННЫМ УЧАСТНИКАМ: Вы – костяк нашего движения! Приходите поддержать традицию и помочь нам побить рекорд! Покажите, на что способен Псков! Ваш опыт важен!
❤️ВСЕМ, КТО ЛЮБИТ СПОРТ И ПСКОВ: Приводите семью, друзей, коллег, соседей! Чем нас больше – тем ярче праздник и ближе рекорд!

🔥КАК ПОМОЧЬ УСТАНОВИТЬ РЕКОРД? ОЧЕНЬ ПРОСТО!

✅Зарегистрировался сам - помоги зарегистрировать родственника, знакомого, друга! Действуй СЕЙЧАС: Не откладывай! Рекорд начинается с твоего решения!
📣ПРИГЛАСИ ДРУЗЕЙ! Это главный ключ к рекорду! Скинь ссылку в личку, поделись постом! Скажи: «Пойдем вместе! Нам нужен каждый для рекорда!»

Готовый текст для перепоста: «9 августа бегу/иду на 5 вёрст, чтобы побить рекорд посещаемости и открыть День Физкультурника! Присоединяйся, будет классно! Регистрируйся тут: https://5verst.ru/register #5верстПсков #ПсковИдетНаРекорд #ДеньФизкультурникаПсков»

🔄 ПОДЕЛИСЬ ЭТИМ ПОСТОМ! Пусть о рекордной попытке узнает весь Псков! Используй кнопки "Поделиться"!

🗓 Дата: 9 августа 2025 г. (Суббота)
⏰ Время:
8:30 – Торжественное открытие Дня Физкультурника (приветствие гостей!)
9:00 – Старт 5 вёрст!
📍Место: ул. Профсоюзная, д. 16 (Набережная реки Великой, традиционное место старта).

Начни День Физкультурника с 5 вёрст на Набережной реки Великой!

Весь Псков – на один рекорд!💥

Всем привет! Суббота не за горами, а готовиться нужно начинать уже сейчас! Почему? ЧИТАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО!

🍉Нас ждёт арбузный старт!
На этой неделе были дни рождения двух наших постоянных и очень уважаемых волонтёров – Сергея Иванова и Галины Матвеевой, и они готовят нам арбузное угощение! Так давайте поддержим тематику и добавим старту красок!

🍉Ищите майки, повязки, рюкзаки, купальники, носки с арбузами! Выбирайте красный и зеленый цвета! 🍉

📸А в группе ВКОНТАКТЕ у нас ФОТОКОНКУРС!

Также конкурсы ждут вас после финиша, но нам обязательно нужны помощники:

⏱ секундомер - 2
📲 сканер – 1
📷 фотограф - чем больше, тем лучше!
🦺 маршал - 3
🍉 нарезальщик арбузов
Запись в нашем ботике

Фото: 5 вёрст Тамбов, 5 вёрст Псков