Вопрос менти:
Ситуация. В корпоративном мире мы работаем с людьми, которых не выбираем. Но ващет человеку свойственно тянуться к тем, с кем комфортно, и избегать тех, с кем не комфортно.
Вопрос. Как справиться с этим внутренним дискомфортом, когда аж все внутри сжимается. Да так, что ты не хочешь разговаривать с этим конкретным персонажем, и в принципе хоть как-то общаться. А надо!
Первый ответ. Это твоя работа. Тебе за нее платят. Работа не обещала комфорт во всех аспектах буквально. Способность спокойно и продуктивно работать с теми, кто тебе неприятен, одно из самых ценных профессиональных умений. Общайся, учись)))
Именно так я себя уговаривал. Особенно, когда работал в консалте. Там 9 из 10 сотрудников заказчика всегда вызывали максимаааальный дискомфорт))) Помогало? Сразу - не особо. Работал дальше с этим дурацким ощущением. И продолжаю уговаривать (думаете, все клиенты и смежники вызывают комфорт?). Со временем отпускает.
Второй ответ. Надо тело все-таки послушать. Чего оно так напрягается-то? От чего чувствует опасность?
1. Бывает, что человек реально опасный для твоей карьеры. Тогда рецепт - просто делай свою работу. Чтобы его влияние на тебя и твои результаты было ЧЕСТНЫМ.
Налажал? Огреб. Сделал выводы. Перестал лажать.
Сделал круто? Похвалил сам себя за свою крутость, даже если твой визави никак это не отметил (долбаный токсик).
Совесть чиста и поэтому ощущение дискомфорта отпускает.
2. А бывает, что человек просто совсем другой. Не так, как ты, думает, не так разговаривает, не так пишет. Вот же сюрприз, да? Или напоминает тебе кого-то из прошлого (привет, контрпереносы))). И ты прям чуть не в "рептилию" ныряешь (прим. - концепция триединого мозга).
Я с таким человеком сближаюсь. Пью кофе. Обсуждаю разные нерабочие темы. Не в дружбу, канеш. Но чтоб убрать эти внутренние зажимы, просто добавляю обычного человеческого общения. Помогает. Работает.
Буду рад, если помог.
Ну а пока - вперед к пятничным вечерним сатисфакциям за напряженную рабочую неделю)) Зожникам не надо))
С пятницей!