Кажется логичным сначала освоить пилатес на коврике, а уже потом переходить к реформеру. Но коврик не всегда проще, а тренажёр не обязательно требует подготовки.

В обоих форматах нагрузку можно подобрать для новичка. Главное — не оборудование, а подходящая программа и внимание тренера к технике.

Чем отличаются занятия на коврике и реформере и с чего лучше начать — разбираем в карусели.

📞 +7 (903) 524-25-84

📲 Записаться онлайн

🟣 Наш сайт

📍м. Молодёжная, ул. Ярцевская 25А, ТК Трамплин, 3 этаж

#студияпротебя #пилатес #пилатеснареформере #тренировки #молодёжная #москва