Занятие уже запланировано, но с утра болит спина. Отменять тренировку или всё-таки идти?

Универсального ответа нет. Важно учитывать, знакома ли вам эта боль, усиливается ли она при движении и появились ли другие симптомы.

Когда нагрузку можно адаптировать, а в каких случаях занятие лучше отложить - разбираем в карусели.

📞 +7 (903) 524-25-84

📲 Записаться онлайн

🟣 Наш сайт

📍м. Молодёжная, ул. Ярцевская 25А, ТК Трамплин, 3 этаж

#студияпротебя #пилатес #здороваяспина #больвспине #молодёжная #москва