Кажется, это очень показательная демонстрация, так что вернусь ещё разок к теме кофе: потребление 4 чашек кофе в день (маленьких), согласно недавнему исследованию коррелирует с пониженными рисками 'раков головы' — примерно на 30%.
Ещё не доходя до кишечника, не всасываясь в кровь и не распределяясь по тканям, полезные вещества кофейка начинают свою работу в этот крошечный промежуток времени между глотком и проглатыванием.
Обратное, кстати говоря, происходит в случае с алкоголем. Умеренное его употребление увеличивает 'головной рак' примерно в той же степени, что и кофе его уменьшает.
А если вы подумаете о том, что условный кишечник в десятки раз более чувствителен к веществам, которые вы употребляете, становится понятно, почему огромное количество болезней начинается именно с него. Он становится первой точкой контакта со всем, что либо полезно, либо вредно. И понятно, почему именно рак кишечника последнее время так молодеет: потому что мы раздражаем его чисто механически веществами, которым там не место.
Здоровье очень часто сводится к тому, что мы десятилетиями выбираем кофе вместо газировки и ягоды, а не мармеладки. Крошечные миллисекунды контакта со слизистой складываются в месяцы, если учесть всю продолжительность жизни.
Наше Сообщество | Наши БАДы