Широко известно, что лишний вес ассоциируется с депрессией. Его набор обычно сопровождается ухудшением общего благополучия, и часто - тяжёлыми формами. Собственно люди с ожирением в два раза чаще болеют депрессией.
Однако, вдруг дело вовсе не в жире как таковом, каким-то магическим образом вызывающем депрессию, а в социальных факторах? Ведь лишний вес сопровождается осуждением окружающих, изоляцией, снижением самооценки и прочими факторами, которые сами по себе могут ухудшать настроение.
Поэтому понять, существует реальная связь между жиром и плохим настроением можно только на животных, если например... пересадить висцеральный жир мышам.
Учёные поступили очень осторожно: они кормили группу мышей аналогом западной диеты: той самой, которая ожирение создаёт. Те предсказуемо растолстели. Затем авторы операционно вырезали крошечный кусочек висцерального жира (это жир вокруг органов) и пересадили абсолютно здоровым мышам. Пересаженного жира было очень мало, и потому здоровые мыши не стали неожиданно толстыми визуально.
Результат? У мышей с пересаженным жиром ухудшилось настроение и появились симптомы депрессии. Конечно, не случайно. Исследователи заметили, что в мозге этих грызунов повышенная концентрация микро-РНК miR-140-5p, которая регулирует экспрессию генов, и, в данном случае, она изменяла, как функционирует мозг, уменьшая нейротрофический фактор мозга и нарушая функцию нейронов. Та же молекула на 150% чаще встречается и у людей с ожирением.
Собственно, да, теперь можно с большой уверенностью говорить о том, что сам висцеральный жир способствует депрессии. И, конечно, западный тип питания, пусть даже при нормальных калориях, такой жир генерирует. Делаем выводы.
Ваш подарок на Новый Год | Наше Сообщество