Отцы (скорее всего) передают детям результаты своих тренировок.

Мы все знаем, что митохондриальное ДНК наследуется от матери, однако, несмотря на это, физический фитнесс отцов буквально передаётся потомству, НО не через митохондрии, а через крошечные сообщения микро-РНК сперматозоидов, которые настраивают раннюю эмбриональную регуляцию генов.

Собственно, это было показано в недавнем исследовании, опубликованном меньше месяца назад. Дети тренировавшихся до зачатия отцов оказываются более выносливыми и являются носителями бОльшего количества митохондрий.

Да, исследование на мышах, но сам биологический механизм неоспорим. 8 недель самцы носились по беговой дорожке, прогрессивно увеличивая интенсивность занятий.

Их потомство по итогу было больше похоже на отцов:

↘️ меньше жира
↗️ больше мышечной массы
↗️ увеличенная плотность костей
↗️ повышенное максимальное потребление кислорода (VO2MAX)
↗️ а ещё они сжигали больше калорий за день
↗️ и демонстрировали улучшенный контроль сахара. Вероятнее всего, из-за большей эффективности и объёма мышц.

ВАУ.

Значит ли это, что, тренируясь, вы обеспечите своим детям хорошее здоровье? Говорить однозначно пока рановато, но предварительные данные указывают в эту сторону.

PS: сильные из поколения в поколение становятся сильнее. Слабые - слабее.

Наше Сообщество | Наша бесплатная рассылка