Когда гормональная поддержка исчезает, все те волосы, которые «задержались» на голове благодаря беременности, синхронно переходят в фазу покоя (телоген), а затем — в фазу выпадения.
На то, чтобы волос полностью подготовился к выпадению и покинул фолликул, уходит как раз около 3 месяцев. Поэтому интенсивное выпадение начинается не в роддоме, а спустя 90–120 дней после рождения ребенка.

Что делать?
✅ Ничего не делать с «выпадением». Это процесс самоограничивающийся. Обычно он длится от 3 до 6 месяцев и проходит сам собой.
✅ Набраться терпения. К 6–12 месяцам после родов плотность волос обычно восстанавливается.
✅ Помочь организму: ешьте достаточно белка, не забывайте про железо и витамин D (особенно если вы кормите грудью).
✅ Не травмировать: не носите тугие хвосты, используйте расчески с редкими зубьями, чтобы не выдирать «и так шатающиеся» волосы.

Как у вас с этой ситуацией дела?