Есть ли у вас план?

В процессе изучения вопроса про забывания и про взрослого, который забывает не меньше 3х вещей в день, естественно захотелось ответить и на вопрос о том, что помогает не забывать. Кроме напоминаний, про которые было в прошлом тексте.

Оказывается, что написание плана очень сильно способствует запоминанию. Например, в компании Evive была задача убедить как можно больше сотрудников сделать ежегодную прививку от гриппа. Evive занимается тем, что помогает большим компаниям в США напоминать сотрудникам о всяких важных делах – от выбора пенсионного плана до посещения стоматолога, который входит в страховку. (Само наличие такой компании еще раз подтверждает, что люди забывают даже очень значимые вещи). Так вот Evive обнаружили (вместе с группой исследователей из Университета Пенсильвании), что если просто отправить в почту красивое письмо о том, что нужно пойти и сделать прививку, то откликается людей не очень много. А когда их спрашивают, почему оне не пошли, они честно говорят, что забыли.

Но вот если в письмо добавить пустой бланк, в котором человеку предлагается просто написать день и время, когда он собирается это сделать, то привитых становится почти на 30% больше уже после первого напоминания. Даже при том, что план этот никому не показывают, просто для себя

Потому что план относится к так называемым контекстным связям. И если человек пишет, что он пойдет делать прививку после работы в пятницу и до того, как пойдет в магазин, то это формирует дополнительные связи, которые помогают запомнить и сделать намеченное.

Я точно знаю, что я забыла про очень большое количество обучения. Недавно я пропустила книжный клуб, про который мечтала. А еще точно проходила пару курсов в самый последний момент. И что с этим делать?

- Планировать свое обучение сразу, как только вы купили курс или вас на обучение отправили. А если это ваш личный выбор, то лучше даже планировать обучение заранее, чтобы у вас было понимание, что время на обучение вообще есть.
- Предлагать слушателям сразу спланировать обучение. Вместе с первым приглашением писать о том, что нужно подумать, где и когда вы это обучение пройдете.
- Можно сразу отправить в календарь, чтобы найти там место для обучения. А если есть интеграция системы с календарем, то можно и вовсе обучение сразу поставить на свободное место.

Для длительного обучения без плана вообще никак не получится, потому что иначе не будет нужного фокуса внимания.

Итог простой – план нужен не только чтобы успевать, но и чтобы не забывать.