НОВОЕ ВИДЕО

«Работа со стыдом в схемах и мемах»

Среди основных вопросов, с которыми нам приходится сталкиваться на практике, — переживание стыда и вины.

Катерина Грей рассказывает о различиях между этими эмоциями, о механизмах их формирования. Эксперт показывает упражнения и техники, которые можно использовать для работы с виной и стыдом. В частности, представлены техники рескриптинга, диалога с внутренним критиком и сравнения образов «Я реальное» и «Я идеальное». Помимо практики видео освещает разнообразные сферы проявления чувства стыда: от сексуальности до творческой реализации.

Конечно, видео выигрывает от чувства юмора Екатерины и многочисленных мемов.

Смотреть это и другие видео по подписке: @PROF2PROF_sub_bot

Приобрести это видео на сайте.