НОВОЕ ВИДЕО

«Креативная безнадежность как метод АСТ»

Новое видео PROF 2 PROF посвящено креативной безнадежности – одному из основных методов терапии принятия и ответственности (АСТ).

Креативная безнадежность является интервенцией. Ее цель, как подсказывает название, – вызвать у клиентов ощущение безнадежности. Однако важно отметить, что это чувство не должно касаться их жизни или процесса терапии. Здесь мы будем стремиться достичь такого отношения только к попыткам достигать эмоциональных целей и контролировать свои эмоции для того, чтобы не чувствовать что-то или чувствовать нечто иное.

Креативная безнадежность является отличным методом работы с теми клиентами, которые склонны ставить эмоциональные цели. В консультирование и терапию такие люди часто приходят с желанием "чувствовать себя хорошо" или "не чувствовать себя плохо". Именно с этой интервенции можно начинать разговор для дальнейшей формулировки поведенческих целей работы. Хотя креативная безнадежность является интервенцией из терапии принятия и ответственности (АСТ), она может быть полезной для всех специалистов, которые стремятся ставить в своей работе именно поведенческие цели.

Смотреть видео по подписке: @PROF2PROF_sub_bot