Здравствуйте и процветайте, друзья!

Большинство из нас умеет и активно практикует планирование работы, проектов, встреч с коллегами, партнерами и клиентами. В результате появляются задачи, встречи в календаре и всевозможные напоминания.
Но работать же надо не 24 часа, а головой?

Планируете ли вы отдых в течение дня? По совету мудрых и опытных коллег еще в пандемию начал практиковать бронь слотов в календаре на разбор почты, обед, подведение итогов дня и даже на подумать над важной задачей. С тех пор регулярные встрече в рабочем календаре появляются на квартал вперед. Причем делаю эти брони в календаре отдельным цветом, чтобы быстро отличать от обычных созвонов и совещаний.

Еще важно делать бронь этих слотов на все будние дни на одно и то же время, чтобы не сбивать внутренние часы организма. С годами даже в выходные и на отдыхе тоже стараюсь обедать в одно и то же время, чтобы не сбиваться с ритма.

Советую и вам резервировать в календаре регулярные перерывы и время для работы с информацией.

Приложил календарь одного из своих рабочих дней для примера :)

Надеюсь, этот маленький лайфхак был полезен для вас, чтобы заранее планировать плавное начало дня, перерыв в середине и завершение дел в конце. Как отметил бы один уважаемый человек - так получится соблюсти полный цикл контакта с рабочими буднями и вечером переключаться на очень важные сферы - семью, хобби и пр.

Берегите себя, отличной продуктивной недели!

#ПолезныйСовет