prof.base

😳Нашли редкие кадры

Ты с бро за день до выхода из отпуска делаете вид, что не пролежали дома все межсезонье

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ЧАТ

@profbase | ❤️

🫀 Краткий экскурс по мышцам бедра!

Задняя поверхность бедра - генерирует мощность через разгибание таза и сгибание колена, важна при разгоне, прыжках и торможениях; в игре отвечает за спринты, взрывную силу и предотвращение травм при резких остановках.

Приводящие мышцы - обеспечивают приведение бедра и боковую стабилизацию, критичны для смены направления, единоборств и ударов; в матче они нужны для маневров, борьбы за мяч и устойчивости при контактах.

Сегодня был последний день тестирований на системе VALD Performance! Определили дисбалансы, слабые стороны и дали все необходимые для их устранения рекомендации!🤝🏼

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ЧАТ

@profbase | ❤️

Что происходит?👀

Есть идеи, для чего это упражнение и что развивает? Пишите в комментариях!

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ЧАТ

@profbase | ❤️

Ловите легенькую круговую тренировку от Ольги Федоровны🔥

❤️ - легчайшая
😐 - даже смотреть тяжело

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ЧАТ

@profbase | ❤️

❄️ А у нас продолжается тестирование, осталось 3 дня!

Всего 3 дня, чтобы узнать все о своих сильных и слабых сторонах! Надо успевать😬

На видео один из тренажеров для тестирования.
Forcedecks - самая быстрая и мощная система с двумя платформами для анализа нервно - мышечной силы, дисбаланса и мощности вашего прыжка!

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ЧАТ

@profbase | ❤️

⚡️ Важные гости в prof.base!

Сегодня наша платформа для тестирования VALD Performance принимала особенного гостя - игрока ФНЛ, Кирилла Колесниченко!

Кирилл прошел полный комплекс профессиональной диагностики силы, мощности и выявления дисбалансов, используя передовые технологии, которым доверяют топовые клубы.

Мы рады, что профессиональные спортсмены выбирают prof.base для глубокого анализа и оптимизации своей физической формы.

С нетерпением ждем вас на своей диагностике!

📅 до 8 декабря включительно
💳 3 000 ₽
Количество мест ограничено.

Успей пройти тесты и узнай свои сильные и слабые стороны!👇

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ЧАТ

@profbase | ❤️

💐 Сегодня, в День матери, мы хотим от всего сердца поздравить и выразить огромную благодарность всем мамам!

В мире спорта, где важны сила, дисциплина и стремление к максимуму, за каждым атлетом стоит не просто поддержка, а настоящий фундамент✊

Она так же молча поддерживает на каждом этапе твоего спортивного пути: будь то терпение в ожидании с тренировок, забота о питании для восстановления, или бесконечная вера в твой потенциал. Она - твоя главная опора, твой невидимый, но всегда присутствующий тренер по жизни.

С праздником! ❤️

Loading⌚️

Мы готовим к запуску профессиональную диагностику на системе VALD Performance - той самой, что используют мировые спортивные клубы.

Скоро вы сможете пройти более 10 тестов для измерения силы, мощности и выявления дисбалансов (для участников 12+)🔝

Стоимость тестирования - 2000 рублей. Следите за анонсами: скоро расскажем, как именно VALD Performance поможет вам в достижении высот!

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ЧАТ

@profbase | ❤️

Запускаем тестирование на системе VALD Performance — профессиональную диагностику силы, мощности и дисбалансов, которую используют топовые спортивные клубы.

В программе более 10 тестов: эксцентрическая и изометрическая сила основных мышечных групп, определение асимметрий, мощность, скорость развития усилия, вертикальный и горизонтальный прыжок.
По желанию — калиперометрия.

Возраст участников: 12+

После тестирования вы получите персональный отчёт и рекомендации по развитию силы и снижению риска травм.

📅 Дата: 1–8 декабря
💵 Стоимость: 2 000 ₽ до 30 ноября → успей забронировать по сниженной цене
С 1 декабря — 3 000 ₽
Количество мест ограничено.

Для записи:

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ЧАТ

@profbase | ❤️

Руки в футболе - твое скрытое оружие! 🙌

Руки в футболе - это не просто «то, чем нельзя играть». Это критически важный инструмент, который влияет на твою игру гораздо больше, чем кажется!

Почему руки незаменимы?

❤️Баланс и Координация: Руки - главный стабилизатор. Они помогают тебе мгновенно менять направление, сохранять равновесие при рывках и прыжках.
❤️Защита и Позиция: В борьбе за мяч руки используются, чтобы держать соперника на расстоянии, защищать мяч корпусом и создавать себе пространство.
❤️Мощность: Взмах руками дает дополнительную инерцию при ускорениях и прыжках, увеличивая твою взрывную силу.

Идеальный футболист использует всё тело

Хочешь узнать, как правильно использовать руки для улучшения своей игры? Приходи на тренировку!👇

📞 +7 993 594-87-67
🌐 НАШ САЙТ
✍️ НАШ ЧАТ

@profbase | ❤️