Я тут подумал и понял, что, после небольшой редактуры, это можно и сюда закинуть. По мотивам и в продолжение

Забавные диалоги, возникающие в голове, когда накладываешь тренировочный процесс на прочитанный учебник биохимии:

Организм: *накапливает в мышцах гликоген и креатинфосфат, чтобы в случае нападения медведя у тебя было несколько лишних секунд на побег и чтобы, если тебя придавит тяжёлым, ты смог это приподнять и вылезти*
Человек: жмём железо, чтобы все запасы потратить!
Организм: окей, я всё восстановил и сделал гиперкомпенсацию - нарастил ещё немного запасов, чтобы на медведя всё таки хватило.
Человек: сожжем и их!
Организм: а как же медведь...

-----

Организм: накоплю жирка в жировых депо и сальниках, чтобы мой дурачок не помер при нехватке еды.
Человек: жмём железо и делаем кардио, сушимся!
Организм: в голодный год мы умрём первые...

-----

Организм: вот, я отрастил скелетные мышцы, чтобы мы могли двигать наше туловище, я молодец!
Человек: жмём железо в отказ!
Организм: стой, дурак, мышечные волокна рвутся же, что ты делаешь?!
Человек: жму железо!
Организм: окей, дай мне два дня и бело‌к, я заращу эти дырки в мышцах.
*Через два дня*
Человек: о, отлично, мышцы выросли - время жать железо!
Организм: ой дурак...

-----

Организм: я придумал гениальную систему - я расщепляю гликоген, чтобы выработать энергию, до молочной кислоты (лактата), и когда она накапливается до определенного предела - тебе будет трудно двигать мышцами из-за возросшей кислотности внутриклеточной среды. Так мы не сможем случайно умереть от перенапряжения, гениально же?
Человек: сожжем весь гликоген на интервально-повторной тренировке, чтобы набрать побольше лактата!
Организм: если я не повышу резистентность к лактату, этого дурака придавит его железом. Окей, немного можно.
Человек: отлично, я могу тренить на 5 минут больше - повторяем!
Организм: но...

-----

Организм: итак, мой дурачок, поздравляю - ты своим железом рвал мышечные волокна, теперь там микро-воспаления и тебе больно. Надеюсь это послужит тебе уроком, что надо бережно относи...
Человек: о дааа, крепатура после тренировки, чувствую каждую мышцу, отлично, значит - хорошо потренил, запомнили - в следующий раз надо будет также.
Организм: как написать заявление по собственному...