Все лгут

Когда я говорю, что «все лгут», я говорю буквально. Поэтому я не верю историям, даже рассказанным от первого лица, или «брата, который работает в ФСБ», или рассказам о том, как у друзей ребёнок стал инвалидом после прививки.

Мне рассказали историю про фитнес-тренера, который взял на похудение девушку. Они начали вести учёт калорий: дневник рационов, она всё дотошно записывала и взвешивала. Прогресса за несколько месяцев не было. Начали перепроверять, дефицит калорий есть, а масса не падает.

Оказалось, что девушка съедала по 1–2 кг морковки в день и не записывала это. Потому что в ней же мало калорий и она полезная. Я бы сам не поверил в эту историю, если бы мне не показали переписку.

А вы все записываете?