Посмотрела недавно моноспектакль «Когда я боюсь» Евгения Гришковца. Гениальная подача, где основе очень честный разговор о страхе.
Интересно, что Гришковец показывает страх не как врага, которого надо победить, а как попутчика, с которым можно договориться. ❤️
Ну и я конечно все это переложила на реалии карьеры и своего дела.
Собрала подборку самых частых страхов, из-за которых мы не можем полностью реализоваться как профессионалы.
1️⃣Страх ошибки. В спектакле это про неловкость и стыд. В бизнесе это перфекционизм, который не даёт выпустить продукт, сдерживает инициативу.
2️⃣Страх неизвестности. Тот самый, когда ты стоишь перед дверью и не знаешь, что за ней. В карьере это страх смены работы или запуска нового направления, переход а свое дело.
3️⃣Страх «я не такой, как надо». Синдром самозванца в чистом виде. Я не справлюсь, у меня не получится.
4️⃣Страх конкуренции. Кажется, что вокруг все умнее, опытнее и быстрее, а твой проект\экспертиза никому не нужны. Поэтому не высовываюсь.
5️⃣Страх масштаба. Когда проект растёт, а ты чувствуешь, что «не тянешь» ответственность и объём. Или боишься масштабироваться (это про меня, позже расскажу😉)
Мной главный инсайт вечера: страх - это не причина остановиться, это сигнал, что ты на границе чего-то нового. Значит пора двигаться.
❓А какой из этих страхов сейчас отзывается у вас сильнее всего?
Напишите в комментариях - просто чтобы назвать его вслух, это уже снимает часть напряжения, потому что смотрим ему в лицо))👇