#отзыв_книга «Моя чужая страна. Психология эмиграции»
#книга

Отзыв читательницы (орфография и пунктуация сохранены)

Я не знала, что я хочу от книги. Конечно, я хочу поддержки, но так же я хочу услышать от кого-то хоть что-нибудь дельное. Все говорят: "Да,я понимаю, как тебе тяжело", но мне это не помогает, может меня и правда понимают, может нет, я этого точно не знаю, и для меня это не поддержка. Это как будто- "Да, я вижу, тебе тяжело, но я ничем помочь не могу, так что живи так и дальше".. И я думаю, что мне нужен совет именно психолога, мне нужно действительно научится самой справляться со своими эмоциями, прекратить самокопание, а советы, которые мне дают, в большинстве случаев совершенно неподходящие. В книге нет советов, я делаю задания из книги и это слегка помогает. Мне говорят: "Больше общайся с людьми". Да, я согласна, общение-это всегда хорошо, но когда нет сил просто встать с кровати, когда выключаешь телефон и закрываешься в комнате, потому что знаешь, что в таком состоянии лучше людей к себе не допускать близко, о каком общении может идти речь. Психолог из книги предложил всего лишь здороваться с соседями. Стало легче. Или подруга сказала- "будь эгоисткой,живи для себя". А если у меня не получается? Если я изначально не такая, если я считаю, что быть эгоисткой плохо, почему я должна ею становиться? Про это тоже есть задание, но пока до него не дошла.

Моя чужая страна