#тема #цитата

«Ах, обмануть меня не трудно!..
Я сам обманываться рад!».

Александр Пушкин
Признание
1826 г.

Мне недавно в одной из переписок предложили метафоры адаптации к переезду.
1. Одна, чтобы релокацию воспринимать как путешествие.
2. Вторая метафора заключалась в том, что человека преследует родная страна, другая страна является защитником.

Обе метафоры относятся к избегающему поведению.

В первом случае идёт отказ от реальности.

Какое путешествие? Про что оно? Про неприкаянность? Про ненужность?
Путешествие без цели, без ресурсов, без будущего - не путешествие!

Если действительно сложно принять своё бегство, и нужен некий переход, то:

⁃ признайте, что хотите немного пообманываться, пожить в иллюзии;
⁃ сориентируйтесь по целям данного «путешествия» (перевести дух, осмотреться, спрятаться, спланировать дальнейшие действия, и т.д.);
⁃ определите сроки своего «путешествия», после которого (возвращаетесь, переселяетесь, присматриваетесь, ещё чуть-чуть попутешествуете и т. д.);
⁃ определитесь с бюджетом.

Вторая метафора ещё чудовее. Классический треугольник «жертва - спасатель - преследователь». Полное снятие с себя ответственности и манипулятивная стратегия поведения. И, если эта метафора у вас откликается, оглянитесь на свою прежнюю жизнь. Как часто вы жалеете людей, как часто сами становитесь жертвами, и какую роль в вашей жизни играет чувство вины? Можете ли вы сами выбраться, или вам нужна личная встреча с психологом?

✍️Есть ли у вас своя аналогия тому, что вы покинули свой прежний дом?

Что она для вас -
💊пилюля правды, дающая силы или
🧪сладкий сироп лжи для передышки?

Проконсультироваться со мной можно, написав мне лично @Viktoriyajp

Иллюстрация для нас от художницы Марии Бакшеевой

Моя чужая страна