#РесурснаяГруппа
Вы заметили, что последний месяц искусственный интеллект буквально захватил моё внимание - воркшоп, новые технологии, адаптация к цифровому будущему...
Но вчера, компонуя итоговые материалы ИИ-проекта вернула себе, что ИИ всего лишь помощник, инструмент. И он не начнёт жить полноценно в новой стране вместо вас.
ChatGPT расскажет, как справиться с тем чувством, которое возникает, когда ты уже несколько лет живешь в новой стране, внешне всё хорошо, но внутри ощущение "я где-то между мирами" никуда не уходит. Только для этого ему надо это чувство описать. И как он подскажет, что делать, когда привычка "я справлюсь сам" начинает истощать вас, если вы не можете сформулировать свой запрос, потому что сами про это не знаете и не видите?
Я не знаю на сегодняшний день ни одного искусственного интеллекта, который вдруг вам бы сказал:
"Подожди, можно я откликнусь на твои слова и расскажу анекдот?",
как это происходит у нас на ресурсной группе. И тогда ты понимаешь, что на твои чувства, на твои эмоции можно посмотреть с другой стороны, начинаешь это все переосмысливать и переоценивать.
Ни один чат GPT не скажет:
"Вы знаете, пока вы это говорили, я испытывала такие-то и такие-то чувства".
И ты, глядя на это, понимаешь, что да, твои слова могут вызвать и такие эмоции тоже, а не только те, которые у тебя возникали. И еще один участник группы откликается и говорит, а у меня это происходит по-другому. И возникает абсолютно новая тема, потому что искусственный интеллект апеллирует только к тому, что вы дали. А на группе у нас работает еще и ассоциативное мышление, и эти ассоциации могут привести к таким инсайтам, которые ни один искусственный интеллект не способен вам дать.
Именно поэтому я так рада вернуться к работе с живыми людьми.
5 июля стартует ресурсная группа для тех, кто устал держать фасад "у меня всё нормально", когда внутри совсем другая история.
8 встреч, где можно наконец отпустить установку "я должен справляться сам" и найти новые, более устойчивые опоры.
📌 Если чувствуете отклик - напишите мне @Viktoriyajp "Хочу в группу". И мы договоримся о короткой встрече, чтобы понять, подходит ли вам этот формат.
А как вы справляетесь с переходом от "выживания" к "жизни" в эмиграции? Что помогает, что мешает?
Подробнее о группе: [https://proadaptation.com/resurs-gruppa/]
Моя чужая страна /
YouTube
Автор @Viktoriyajp