Психологический разбор: #после_переезда
"Катя пишет..."
Рубрика #АнатомияАдаптация
Тень является одним из ключевых архетипов в аналитической психологии Карла Юнга.
Согласно Юнгу,
Тень представляет собой ту часть нашей психики, которая содержит подавленные, непризнанные или отвергаемые аспекты нашей личности. Это могут быть качества, которые мы считаем негативными, социально неприемлемыми, или просто те стороны себя, которые мы не осознаем.Вспомнила я про этот архетип, читая пост Кати "Беру себя с собой" https://t.me/katyatypes/1062
И впервые мне захотелось сам разбор разместить в комментариях. Здесь же приглашаю вас к рассуждению о наших скрытых частях личности, которые может вскрыть эмиграция. Спасибо Кате, что согласилась на данную публикацию.
Примерный диалог, который мог бы состояться у меня на консультации с использованием рассуждений Кати в качестве иллюстрации:
Какие черты характера или склонности, которые были "неприемлемы" или "неуместны" в вашей прежней жизни, неожиданно проявились и стали ценными в эмиграции?
Ответ из поста Кати: Спонтанность и принятие неопределенности. "В Москве моя жизнь была расписана месяцами, а то и годами наперед... Сегодня я знаю, какие у меня (приблизительные) планы на май — и это уже привилегия... мне нравится ощущение свободы, нравится не знать, что жизнь принесет мне завтра".
Вспомните момент, когда вы поймали себя на мысли: "Я никогда не думал(а), что мне может нравиться/быть важным _____". Что это было и как это изменило ваше представление о себе?
Ответ из поста Кати: "Я большую часть своей жизни прожила в Москве и долго думала, что и за границей смогу жить лишь в мегаполисах и мировых столицах — и вот... я хайкаю по горам и холмам, радуюсь каждой встрече с гусями в парках, лебедями на прудах, коровами на полях".
Если сравнить ваши нынешние ценности с теми, что были до переезда, какие "перевороты" удивляют вас больше всего?
Ответ из поста Кати: "В России, кстати, на природу меня никогда особо не тянуло... До сих пор вспоминаю якутских рыжих комаров и содрогаюсь... к зиме вопросов нет, зима — супер!" Неожиданное открытие ценности природы, несмотря на ограничивающие факторы.
Был ли в вашем опыте эмиграции момент, когда вы вдруг осознали, что всегда отрицали или подавляли в себе определенное качество, которое сейчас стало необходимым для адаптации?
Ответ из поста Кати: "Когда я только переезжала — я училась создавать опоры вовне. Одной сложнее и легче одновременно — меня ничто и нигде не держит, я могу ориентироваться только на себя"
.Если бы ваш "прежний я" встретился с вашим "нынешним я", какие аспекты вашей новой личности вызвали бы наибольшее удивление или даже неприятие у прежней версии вас?
Ответ из поста Кати: "Сейчас мне уже некомфортно думать на несколько месяцев вперед" — прежняя Катя, планировавшая жизнь "месяцами, а то и годами наперед", была бы шокирована таким отношением к планированию.
Как изменилось ваше отношение к тем качествам, которые вы ранее считали негативными или нежелательными, но которые помогли вам адаптироваться в новой стране?
Ответ из поста Кати: "В феврале 2024 я переехала в Бамберг, в котором я никого не знала... Сейчас начинать заново уже не страшно, потому что я знаю, что мне это под силу." То, что раньше вызывало страх (необходимость заводить друзей "с нуля"), теперь стало источником уверенности.
Какие "скрытые сокровища" вашей личности были извлечены на свет благодаря испытаниям эмиграции?
Ответ из поста Кати: "Где-то в моем коде записано: мне нужно путешествовать и узнавать мир. Даже в России моя семья разбросана по всем уголкам страны, у меня никогда не было единой «базы», куда бы меня тянуло".
Как видите, Тень это не про "плохую" часть личности, а про которая всегда была, но по каким-то причинам игнорировалась. Эмиграция помогла Кате осознать фундаментальную часть своей личности — внутреннюю потребность в движении и познании мира.
Напомню, что мой разбор в комментариях
Как бы вы ответили на эти вопросы?
Моя чужая страна / YouTube
Записаться на встречу
Автор @Viktoriyajp