#РесурснаяГруппа
"Встреча с реальностью — достаточно сложный период, который надо пережить с минимальными потерями. Это время разочарований и потери контроля. Мы не должны допустить, чтобы разочарование перешло в отчаяние.
У реальности одна особенность, она далеко не всегда совпадает с нашими представлениями о ней.
Почему? Потому что сознание всячески избавляется от противоречий.
В нашем сознании мир искажается до узнаваемости. Вспомните, глядя на облака, мы всегда пытаемся разглядеть в них что-то знакомое. То дракона, то гномика. Так устроен наш мозг. Мы видим только то, что понимаем. Мы не видим то, что противоречит нашим представлениям о мире."
- Это выдержка из моей книги "Моя чужая страна. Психология эмиграции"
Работая с клиентами и читая соц.сети, я ощущаю, что прямо сейчас многие застряли в этой точке. Первоначальные иллюзии рассеиваются, и мы оказываемся лицом к лицу с подлинной реальностью своей и новой страны и нашей (мысленной) жизнью между этими странами.
Это может быть болезненно. Но именно эта точка часто становится поворотной в процессе адаптации.
Именно здесь происходит настоящее принятие новой реальности — не идеализированной, не демонизированной, а живой, противоречивой, настоящей.
Для встречи с реальностью нужны силы, мужество, честность с самим собой. Это то, что невозможно дать. Это уже у вас есть. Надо или вырастить, и/или найти (откопать) внутри себя.
По своему личному и практическому опыту скажу, что лучше проходить через эту точку вместе. Что-то похожее на мозговой штурм, когда каждый, слушая других, создаёт что-то своё для себя.
📌 Собственно поэтому я готовлю новую ресурсную группу, которая стартует 12 апреля.
📍 Для тех кто уже готов узнать больше, читайте подробности о группе на моем сайте.
📍 Или напишите мне лично @Viktoriyajp: «Хочу в группу» и мы договоримся о предварительный встрече (30 минут, безоплатно).
Как вы определяете свою реальность?
Подробнее о группе: [https://proadaptation.com/resurs-gruppa/]
Моя чужая страна /
YouTube
Автор @Viktoriyajp