#отзыв #книга

Отзыв на книгу "Моя чужая страна".

Что может скрываться под столь романтичным и интригующим названием? Лирическая история любви на расстоянии? Исторический роман?
Вполне возможно... все зависит от того, чем заполнит книгу сам читатель.
Перед вами, вероятно, первая русскоязычная книга-тренинг для эмигрантов.
Это книга психологической самопомощи тем, кому предстоит длительно проживать в чуждой культуре, с чужим языком и чужими правилами.

Что я поняла, опробовав ее на себе:
1. книга даст ровно столько пользы, сколько усилий будет в нее вложено.
2. Перфекционизм может навредить чтению.
3. Не выполнение заданий модет сделать книгу скучной, она создана именно ради заданий (хотя там есть еще много интересных фактов о Японии!).
4. Иногда захочется погрустить, иногда может проявиться самосаботаж, но доя меня все это были признаки того, что я очень отвественно подхожу к вопросам.

Что по итогу?
1. Я точно сэкономила несколько сотен евро на походах к психологу. (И смогла поговорить с собой о вещах, которые никому другому не насскажу).
2. Я смогла справиться с чувством утраты своего прошлого, и пережить разницу, кем я была дома и кто я сейчас в новой стране.
3. Книга помогла мне справиться с тем, что изменилась прежняя связь с друзьями и родственниками из России.
4. Я почти перестала злиться на партнера и увидела, сколько он делает для своей и моей адаптации.
5. Прояснила в голове, как лучше строить карьеру на новом месте.

Иными словами, действительно смогла выйти из «Шеф, все пропало!» в работоспособное состояние.
Так что однозначно рекомендую!

Книгу брала вместе с курсом Виктории Буякофу «Адаптация: ключи к интеграции», и правильно сделала , так как погружение получилось глубоким.
Единственное, чего мне не хватало, это общения и чата подлержки. Так что если у вас есть возможность, собирайтесь группой!

Мария, 39 лет.
Германия. Стаж эмиграции: 2,5 года.