Идея курса по критериям адаптации

Спасибо всем, кто позволил себе раскрыться и прокомментировать пост «Можно ли измерить адаптацию». Давно на этом канале не было столько откликов.
Значит тема живая, больная, важная и безответная.

Можно ли измерить адаптацию, можно ли составить чек-лист, можно ли уровень и степень пройденной адаптации экстраполировать на разных людей и разные страны? Можно ли измерить, что и сколько вам ещё надо доделать, чтобы быть уверенным, что адаптация осталась позади?

Я сама неоднократно про это думала, есть много материала на эту тему, но я не понимала как всё это оформить и объединить.
В процессе чтения ваших комментариев и отвечая на них, сформировалась идея курса, где каждый из вас смог бы составить свой 📄чек-лист для понимания уровня своей личной адаптации. И по нему составить свой, индивидуальный план адаптации.

Ведь с каждым так бывало, понимаешь, что что-то не так, а где это «не так» 🤷‍♀️ понять не можешь. А тут вам курс с индивидуальной программой, который подсветит, подскажет, направит.

Картина у меня сложилась, буду составлять курс 💪

От вас реакции и, по возможности, комментарии для вдохновения

Моя чужая страна / YouTube
Автор @Viktoriyajp