Обзор книги Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого

Начнем новую жизнь с понедельника? Да, да, опять книга по саморазвитию. Ну нравятся они мне 🤣

Аллан и Барабара Пиз рассказывают на своём примере о том, как РАС — ретикулярная активирующая система включается в нашем мозге как только мы запишем наши цели вручную (это важно). Система начнёт замечать в окружающем нам мире пути и элементы, которые помогут нам достичь желаемого, даже если мы в момент написания цели совсем не знали с чего начать.

Что нужно сделать по мнению авторов:

✅ Выписать все свои цели

✅ Разделить их на А, B и C, где «А, – это то, что для вас в данный момент наиболее важно. Категория В тоже кажется сейчас достаточно значимой, но вам нужно ещё некоторое время подумать, прежде чем вы решите, стоит ли брать на себя связанные с ними обязательства. К категории С относятся цели, которые, по вашему мнению, доставили бы вам удовольствие или испытали вас на прочность, но у вас пока недостаточно информации, чтобы иметь веские мотивы для перевода их в категорию А или В. Идеи из списка С интересны или привлекательны, но в данный момент это просто возможности.»

✅ «… пронумеруйте пункты в категориях А и В числами от 1 до 10 в порядке их наибольшей привлекательности для вас. Теперь этот список сформирует основу пути, по которому отныне пойдет ваша жизнь»

Меня впечатлила история авторов Аллана и Барбары Пиз, когда они в немолодом возрасте после радиотерапии и лечения рака простаты Аллана приняли решение стать родителями и записали эту цель. Очень болезненный и в физическом, и психологическом плане период, который, словно чудо, закончился чудесным рождением близнецов, когда все врачи и окружении в один голос говорили «это невозможно» — «Не принимайте советов от людей, которые никогда не делали того, что хотите делать вы.»

#Proactive_планирование #Proactive_управление