ЛЕТО-ЖАРА-ОТЕКИ (третья консультация за сегодня в связи с отеками на ногах, хотя при обследовании никаких изменений не выявлено и венозная система в норме)

Наконец-то пришло лето, а вместе с ним и возможные сложности с состоянием ног. То, что отекало в холодный период времен, начинает отекать гораздо сильнее в более теплый. Как спасаться? Все помнят про свободную одежду светлых тонов, которая не будет собираться складками под коленкой, удобную обувь без тонких шлеек, которые могут впиваться в кожу к вечеру и изменение диеты (побольше чистой воды, поменьше "тяжелой" пищи).
Что еще❓
❄️ охлаждающие крема и мази с экстрактом мяты и ментолом (плюс увлажняют кожу);
❄️ охлаждающие спреи с ментолом;
💦 прохладный душ на ноги вечером и в течение дня по возможности;
✅ прессотерапия и лимфодренажный массаж;
✅ бассейн и гидромассаж;
❗️использование SPF-крема на открытые участки кожи ног;
Есть еще различные противоотечные чаи, в состав которых входят мочегонные растительные и не только растительные компоненты, но их можно использовать с осторожностью и при отсутствии аллергии на компоненты.

Посмотреть видео на ➡️ Youtube или ➡️ ВКонтакте

➡️ Как уменьшить отёки во время авиаперелёта и поездок?
➡️ ИНФОГРАФИКА: КАК УМЕНЬШИТЬ ОТЕКИ
➡️ Как понять, есть ли слоновость
➡️ Причины отеков
➡️ Какой врач лечит отеки?
➡️ Как обследовать лимфатическую систему

🗂 МЕНЮ
⬅️КАТАЛОГ
✅ ПОСТОТЕКА