Инсомния - причины возникновения, диагностика и методы лечения.

Статья доктора Серегина Д.А., психотерапевта со стажем в 11 лет. Основные разделы статьи:

🔹 Определение болезни. Причины заболевания.

🔹 Симптомы бессонницы.

🔹 Патогенез бессонницы:
- генетика
- бессонница, вещество-индуцированная алкоголем
- бессонница, вещество-индуцированная бензодиазепином.

🔹 Классификация и стадии развития бессонницы.

🔹 Осложнения бессонницы.

🔹 Диагностика бессонницы.

🔹 Лечение бессонницы:
- гигиена сна и изменение образа жизни
- музыка
- проведение ЭЭГ-БОС-тренинга
- терапия самопомощи
- техника парадоксального намерения.

🔹 Антидепрессанты.

🔹 Прогноз. Профилактика.

https://probolezny.ru/bessonnica/

#бессоница #инсомния #диагностика

Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок»

Задавайте вопросы, делитесь с нами информацией и своим мнением через бот для обратной связи
@Fbsokbot