Замечательное видео от Евгении Стрелецкой, в котором собраны упражнения для лечения ОКР:

- "Таблица осознанности мыслей"
- "Работа с мыслями"
- "Список пугающих ситуаций"
- "Воздействие".

https://www.youtube.com/watch?v=BsKeEkFc9uI&feature=youtu.be

#окр #лечение

Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок»

Задавайте вопросы, делитесь с нами информацией и своим мнением через бот для обратной связи
@Fbsokbot