Коуч и автор первого подкаста о высокочувствительных людях Анастасия на www.anastasia.tips проводит онлайн школу для высокочувствительных людей.

В плейлисте есть видео из летней школы ВЧЛ:
- первое задание для знакомства с вашей чувствительностью.

- второе задание избавиться от ненужных вещей и обязательств.

- третий день, Анастасия даст упражнение, которое поможет опознать и остановить утечку энергии.

- четвертый день, Анастасия объясняет, почему история о неуверенности высокочувствительных людей в себе — это миф, и как эту уверенность в себе подрастить.

- пятый день, Анастасия предлагает поразмышлять о том, какие варианты социальной жизни подойдут именно вам, как высокочувствительному человеку.

- шестой день, Анастасия предлагает упражнение, которое поможет вам чувствовать себя более живой и энергичной, и напитает вашу "душу".

Весь плей лист про ВЧЛ

#вчл