Что происходит во время стресса и почему мы так реагируем?

Способы преодоления стресса через создание безопасной среды.

Что нужно делать, чтобы приспособиться к новым условиям?

Как помочь телу прожить стресс, чтобы он не повредил телу?

На какие части мозга нужно воздействовать, чтобы выйти из стресса?

Как не зацикливаться на себе и преодолеть стресс через помощь другим и более крупные цели?


https://youtu.be/aYyNcSUZ8rg

Конспект:
https://workflowy.com/s/13eee6c8591c/UNW3jIr62eyr2ovA

#вчл #стресс #консепкт