Я боюсь проявлять эмоции. Что делать?

Многие из нас боятся проявляться в социуме, проявлять свои эмоции, злиться. Например, если заявишь о себе, то обязательно за это "прилетит" и будет мучительно больно. Еще мало кто понимает, как работает этот страх и что с ним делать. Об этом сегодня и поговорим.

https://youtu.be/Om3s7ctnefc

#вчл