Упражнения для развития эмпатии

Первый шаг на этом пути — научитесь определять и называть свои эмоции. Для этого используйте словарь эмоций.

Второй шаг — учитесь определять эмоции собеседника.

И третий важный шаг — учитесь определять эмоции партнёра в конкретной ситуации, во время беседы с ним или просто находясь с ним рядом. Давайте собеседнику обратную связь фразами, в которых вы предполагаете его эмоцию.

#эмпатия #упражнения

https://samopoznanie.ru/articles/uprazhneniya_dlya_razvitiya_empatii/