Модель эмоций ДПТ:
1. Эмоциональная уязвимость к раздражителям
2. Внутренние или внешние события, выполняющие роль эмоциональных раздражителей (например, побуждающих событий)
3. Оценка и интерпретация этих раздражителей
4. Тенденции в реакциях, включая нейрохимические и физиологические реакции, выученные реакции и побуждения к действию
5. Невербальные и вербальные экспрессивные реакции и действия
6. Последействие первоначальной эмоциональной "вспышки", включая вторичные эмоции.

Коротко говоря, если человек хочет изменить свои эмоции, в том числе действия по ним, он может этого достичь путём изменения любой части эмоциональной системы.
ДПТ подчеркивает, что изменение любого компонента эмоциональной системы может изменить работу всей системы.

#дпт #эмоции

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
🟠 ПРЛ «Сок» @prlsok
🧠 Ловушки мышления @mariavoskoboy_insight
🌒 Конференции:
• ПРЛ: @konfaprl
• Темные и светлые стороны личности: @konfaprl

Вопросы/предложения:
По каналу и темам @Fbsokbot
Про консультации @psychologistMV_bot