Динамическая медитация Ошо – это телесно ориентированная терапия,
в которой специально скоординированные движения и дыхание высвобождают спрятанные в нас эмоции, разбивают телесные зажимы, блокирующие естественный поток энергии организма.
Результат ощущается уже после первой медитации. Гарантированный способ устранить внутренеее напряжение, ощутить легкость и в теле, получить заряд энергии на весь день.
Рекомендуется делать с утра.


https://youtu.be/odNKoFYY9ko

#медитация #ТОП