🗓КРИЗИСНЫЙ ПЛАН

Альтернатива антисуицидальному договору.

Кризисный план состоянии из 4 шагов.
Написать его надо заранее, когда вы в более-менее стабильном состоянии.

Имеет доказательную базу выше, чем а/с договор, но все таки в психологии нельзя утвержать что только так и никак по-другому и индивидуальные особенности тоже имеют значение, а значит кому-то подойдет лучше и а/с договор.

#суицид

💬 «Кармические пирожки»
👉 «Пирожковая Приемная»
👉 Деликатный чат при аддиктивном поведении

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
🍊ПРЛ «Сок»
🧠«Размышления»

Вопросы @Fbsokbot
Запись на консультацию @psychologistMV_bot