🍊Я посвящу некоторое время теме суицидальных мыслей, так как в этой сфере важен психпросвет, а еще эту тему замалчивают, потому что про нее сложно говорить...

❗️Как справиться с мыслями о суициде?
Этот буклет предназначен для тех, кого когда-либо посещали суицидальные переживания. Мы расскажем, что такое суицидальные мысли, почему они возникают, как можно помочь себе быстро совладать с ними, а в дальнейшем избавиться от них полностью.

Что делать, если прямо сейчас нужна помощь?
Если ты чувствуешь, что тебе небезопасно оставаться одному, ты можешь выбрать любой из вариантов, чтобы получить помощь и поддержку.

Содержание
• Что такое суицидальные мысли?
• Почему я думаю о суициде?
• Где мне помогут?
• Что я могу сделать, чтобы отвлечься от суицидальных мыслей прямо сейчас?
• Как помочь себе самому в будущем?
• Полезные контакты

#суицид

💬 «Кармические пирожки»
👉 «Пирожковая Приемная»
👉 Деликатный чат при аддиктивном поведении

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:
🍊ПРЛ «Сок»
🧠«Размышления»

Вопросы @Fbsokbot
Запись на консультацию @psychologistMV_bot