​​🛑37 Предупреждающих признаков рецидива
Фазы и предупреждающие признаки рецидива: Терренс Горски и Марлен Миллер

ЧАСТЬ 1 (1-6)

СИНДРОМ РЕЦИДИВА
Рецидива не происходит, когда наркоман принимает первый наркотик или напиток. Рецидив - это процесс, который начинается задолго до того, как наркоман начинает употреблять. Процесс рецидива заставляет наркомана испытывать боль и дискомфорт, когда он не употребляет. Эта боль и дискомфорт могут стать настолько сильными, что наркоман становится неспособным нормально жить, когда не употребляет. В Анонимных алкоголиках это называется сухим опьянением, но синдром распознается во всех областях наркомании и, по сути, представляет собой абстиненцию без выздоровления. Дискомфорт может стать настолько сильным, что наркоман почувствует, что употребление не может быть чем-то хуже, чем боль от того, чтобы оставаться чистым.

ФАЗА 1:
Возвращение отрицания

Во время этой фазы наркоман становится неспособным распознавать и честно рассказывать другим, о чем он / она думает или чувствует. Наиболее распространенными симптомами являются:

1. Беспокойство о благополучии: Наркоман чувствует себя неловко, боится и тревожится. Иногда он / она боится, что не сможет оставаться без наркотиков. Это беспокойство приходит и уходит, и обычно длится недолго.

2. Отрицание беспокойства: Чтобы терпеть эти периоды беспокойства, страха и тревожности, наркоман игнорирует или отрицает эти чувства точно так же, как он / она в другое время отрицал, что является зависимым. Отрицание может быть настолько сильным, что вы не осознаете его, пока это происходит. Даже когда есть осознание чувств, они часто забываются, как только чувства проходят. Только когда зависимый вспоминает о ситуации позже, он / она способен распознать чувство тревоги и отрицание этих чувств.

ФАЗА 2:
Избегание и защитное поведение

Во время этой фазы наркоман не хочет думать ни о чем, что может вызвать возвращение болезненных и дискомфортных ощущений. В результате он /она начинает избегать чего-либо или кого-либо, что заставит честно взглянуть на себя. Когда ему задают прямые вопросы о благополучии, он / она склонен занимать оборонительную позицию. Наиболее распространенными симптомами являются:

3. Вера “Я никогда больше не буду употреблять”: Наркоман убеждает себя, что он / она никогда больше не будет употреблять, и иногда говорит об этом другим, но обычно держит это при себе. Многие боятся рассказать своим консультантам или другим членам братства об этом убеждении. Когда наркоман твердо уверен, что он / она никогда больше не будет употреблять, необходимость в ежедневной программе восстановления кажется менее важной.

4. Беспокойство о других, а не о себе: Наркоман становится более озабоченным выздоровлением других, чем личным выздоровлением. Он /она не говорит напрямую об этих проблемах, но в частном порядке оценивает программы выздоровления других выздоравливающих людей. В сообществе это называется “работать по программе другого парня”.

5. Защитная реакция: Наркоман склонен защищаться, когда говорит о личных проблемах, чувствах или своей программе выздоровления, даже когда в защите нет необходимости.

6. Компульсивное поведение: Наркоман становится компульсивным (“застрявшим”, или “фиксированным”, или “ригидным”) в том, как он думает и ведет себя. Существует тенденция делать одни и те же вещи снова и снова без уважительной причины. Существует тенденция контролировать разговоры, либо говоря слишком много, либо не разговаривая вообще. Он /она, как правило, работает больше, чем необходимо, вовлекается во многие виды деятельности и может казаться образцом выздоровления из-за интенсивной вовлеченности в 12-ступенчатую работу Сообщества, например, председательствует на собраниях. Он / она часто является лидером в группах консультирования, “играя роль терапевта”. Однако следует избегать случайного или неформального общения с людьми.

Далее 👇👇👇

#признакирецидива #алко #нарко

🍊ПРЛ «Сок»
🧠«Размышления»