😮‍💨 ПОДБОРКА ПРО ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
(сохраняйте интересное себе, чтобы не потерять)

1⃣Врачи надо мной просто смеялись: #монолог девушки с тревожным расстройством

Год назад Маргарите поставили диагноз «генерализованное тревожное расстройство». Эта болезнь, многими воспринимаемая как не более чем повышенная мнительность, превратила жизнь девушки в настоящий непрекращающийся кошмар. Понимая разумом, что полностью здорова, она постоянно чувствует неизбежно надвигающуюся смерть и опасность заболеть, приглушить которые можно, лишь постоянно обращаясь к врачам за помощью и проводя бо‌льшую часть свободного времени в поликлиниках.

👉https://youtu.be/VdHpNjB_Gm4

2⃣ИПОХОНДРИЯ И ТРЕВОЖНОСТЬ! МОИ 10 ПРАВИЛ КАК ПОБЕДИТЬ ЭТОТ НЕДУГ без таблеток!
🍊Это видео интересно именно правилами.

В этом видео я расскажу, как я победила тревожность и ипохондрию!
Распространённость этого заболевания растёт с каждым годом, стресс и большой поток информации, бьет по одному из самых важных органов Головному мозгу!
У меня был комплексный подход к лечению из 10 этапов! Я всегда даю шанс своему организму победить любой недуг самостоятельно, меняю образ жизни, питание, добавляю физическую активность и это всегда работает! Хочу поделиться с вами этими опытом!

👉https://youtu.be/sC3KdGpDNdk

3⃣ИПОХОНДРИЯ или как я думала что мне осталось не долго

честно, мне все еще страшно выкладывать это, но я чувствую что время пришло. видео далось мне тяжело. просто история моей ипохондрии. это один из самых тяжелых периодов моей жизни.

и извиняюсь за длинный ролик с водой, иначе я не могу

👉https://youtu.be/Tt4_v5LJ9yQ

4⃣ОКСАНА. Ипохондрия. Что делать, когда врачи не помогают? Системно-векторная психология

ИПОХОНДРИЯ – это такое состояние, когда ты из лягушки раздуваешь дирижабль. Любая царапина или пятнышко на теле рождают страшные образы и мысли о неизлечимых болезнях, заканчивающихся чуть ли не похоронным маршем. У меня были все болезни, какие только могут быть, кроме заболеваний простаты. Вместо мыслей о любви я засыпала с мыслями о своих болячках. Страх нарастал виноградными гроздьями, я худела до состояния анорексии, меня откачивали гормональными средствами, кололи, поили лекарствами, пытались исцелить альтернативными способами, и все безрезультатно. Самые умные и сочувствующие говорили: «С этим надо жить!» А как жить? Лучше вообще никуда не ходить. Дома все рядом – упал на диван и страдай себе потихонечку. Становишься асоциальным человеком. Когда я пришла на тренинг «Системно-векторная психология» и стала слушать лекции, ситуация стала вырисовываться. Я узнала себя, причины, которые опрокидывали меня в эти состояния, и наконец нашла ключ к ипохондрии! Это…

Тренинг

👉https://youtu.be/Gc_yBnCBYNQ

5⃣ИПОХОНДРИЯ. Мой опыт преодоления. Самое важное, что нужно знать, чтобы справиться.

Я тот еще ипохондрик. Это тревожное расстройство преследует меня последние 3 года. Но последние 2 месяца я научилась с ним взаимодействовать и ипохондрия расслабила хватку. Делюсь с вами своими лайфхаками по преодолению этого состояния

👉https://youtu.be/yaf6uJLRRjA

🍊Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок»:
Telegram
Instagram
Телетайп
YouTube

Задавайте вопросы, делитесь с нами информацией и своим мнением через бот для обратной связи
@Fbsokbot