👁‍🗨ЧТО ТАКОЕ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

Часто слышу, как слово "граница" – употребляют в контексте взаимоотношений с людьми, по сути, смутно понимая, о чем, собственно, идет речь. "Ты нарушаешь мои границы!" Что бы это значило?

Итак, "границы" – что это такое и с чем это едят? Приглашаю всех, кому интересно разобраться.

Допустим, что "граница" – это черта, которая отделяет что-то или кого-то от остального мира. У человека "границы" могут быть физическими и психологическими. Их "несанкционированное" нарушение влечет дискомфорт, напряжение, обиду, злость, страх, смятение, растерянность и прочее и прочее.

Ответственность за это несут как нарушитель, так и "пострадавший". Нарушитель потому, что не был достаточно чуток к "минимальным" проявлениям этих границ и забыл, что не все люди похожи на него самого. Пострадавший – не обозначил свои границы достаточно четко.

🎨 Автор иллюстрации

https://psychologyjournal.ru/public/pro-granitsy/

#личныеграницы

Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок»
и на инстаграм аккаунт