​​I. 🔵ПОТРЕБНОСТЬ:
В надежной привязанности (включая безопасность, понимание, принятие, руководство)

👉СХЕМА
4⃣ Социальная изоляция/отчуждение
#одиночество

Ощущение одиночества, изолированности, инаковости, фундаментальных отличий от других, а также того, что эти отличия будут препятствовать интеграции в какие-либо сообщества.

ДЕВИЗ
«Я отдельно»

ОПИСАНИЕ СХЕМЫ:
Постоянно чувствуют себя изолированными, уверены, что совершенно не похожи на других. Нигде не чувствуют себя по-настоящему своими и часто уверены, что для них найти «свою стаю» невозможно, что ее просто не существует.

👉КОПИНГ (типичные способы справиться со схемой)
🔹КАПИТУЛЯЦИЯ
Становится членом группы, но держится особняком.
Пример капитуляции перед схемой: в любых социальных ситуациях субъект фокусируется на своих отличиях от других, чувствует себя чужим, неуместным, неподходящим.

🔹ИЗБЕГАНИЕ
Избегает социализации, большую часть времени проводит один.
Пример стратегии избегания: человек старается в принципе не попадать в ситуации социального взаимодействия, избегать собраний и даже просто скоплений людей.

🔹СВЕРХКОМПЕНСАЦИЯ
Притворяется «своим», но чувствует свое отличие и отчужденность.
Пример гиперкомпенсации: использует стратегию «хамелеона», полностью мимикрируя под усреднённого члена группы, теряя индивидуальность.

#схематерапия #джеффриянг #РДС

🎨 Автор иллюстрации

Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок»
и на инстаграм аккаунт @prlsok

Задавайте вопросы, делитесь с нами информацией и своим мнением через бот для обратной связи
@Fbsokbot