​​Лимит силы воли

Ли решила расстаться со своим парнем Брендоном и оставить все обиды, претензии и ссоры позади. Однажды они встретились на вечеринке. И чтобы вы подумали? Он был с Меган. Той самой, интерес к которой Брендон всячески отрицал. Ли хотела устроить сцену, всыпать им обоим, но не стала, сцепила зубы и вела себя мило, надев свою самую очаровательную улыбку. Она очень гордилась собой, пока не обнаружила себя уплетающую чипсы, несмотря на то, что решила придерживаться здоровой диеты.
Почему так произошло? Что определяет насколько мы успешны при проявлении самоконтроля?
Скорее всего, наибольшая сила воли будет, когда у нас достаточно энергии, для контроля своих действий. Но поскольку самоконтроль требует энергии, расходование этой энергии на одну задачу ограничивает количество, которое можно потратить на другую задачу. Это объясняет, почему Ли ела картофельные чипсы - она израсходовала свою энергию «самоконтроля», чтобы быть милой со своим бывшим парнем.

Social Psychology, Elliot Aronson Timothy D. Wilson Robin M. Akert Samuel R. Sommers

Не поддавшись искушению съесть свежеиспеченный хлеб и аппетитное печенье с шоколадной крошкой, люди быстрее сдавались при выполнении сложных задач.

Источник, описание эксперимента: Ссылка

Art: Pin Up Oleksandr Hnylyzkyj

Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок» и на инстаграм-аккаунт @prlsok

Задавайте вопросы, делитесь с нами информацией и своим мнением через бот для обратной связи @Fbsokbot и в комментариях.
#силаволи