​​Может тебе стоит поговорить с кем-нибудь?
Терапевт будет показывать пациентам зеркало, но пациенты также будут показывать зеркало своим терапевтам. Мы зеркала, отражающие зеркала, отражающих зеркал, показывающие друг другу то, что мы еще не видим.
Терапия вызывает странные реакции, потому что, в некотором смысле, это как порнография. Обе подразумевают своего рода наготу. Что одна, что другая обладает потенциалом для сильного трепета.
Интересный парадокс терапевтического процесса заключается в том, что клиенты, как правило, хотят выглядеть лучше, чем они есть на самом деле, хотят восхищения и похвалы от терапевта. В то время как для эффективной терапии клиницист должен знать и видеть их уязвимости, укоренившиеся модели поведения, трудности. Пока терапевты стремятся обнаружить, что не работает, пациенты стараются сохранить иллюзию, чтобы избежать стыда.

Два важных момента в терапии:
1. Прояснение раннего детского опыта, отношений с родителями, происходит для того, чтобы оформить понимание как прошлое влияет на то, кем они являются во взрослом возрасте. Чтобы снять психологическую одежду, которая им больше не подходит.
2. Родители большинства людей старались изо всех сил, независимо от того, было ли это «лучшее» на оценку «5» или «2». Клиенту важно понять, что делать с чувствами, связанными с отношением к их воспитанию.

Maybe You Should Talk to Someone: A Therapist, Her Therapist, and Our Lives Revealed by Lori Gottlieb

Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок» и на инстаграм-аккаунт @psyhosok
Задавайте вопросы, делитесь с нами информацией и своим мнением через бот для обратной связи
@Fbsokbot
#психотерапия #ПроцессПсихотерапии

Art: Зеркало Поль Дельво