​​Сознательное, добровольное использование существующей диссоциативной компартментализации на службе роста и исцеления

Разделение на внутреннего взрослого и внутреннего ребенка

Марк: «Это потому, что никто не причинит вреда взрослым, как могут обидеть детей или сказать гадости, как делают это дети. Взрослые любят делать много вещей, которые пугают детей, но тебе делать это необязательно. Ты просто маленький мальчик, и детям не нужно делать страшные взрослые вещи ".

Я попросила Марка предложить план, который может сработать и для него, и для ребенка:

Марк: «Было бы хорошо, если бы я выступил на собрании на следующей неделе, а ты мог бы остаться дома. Вам не обязательно заниматься страшными вещами, которые выбирают взрослые ".
«Думаю, да», - сказал маленький мальчик.
«Может, он хотел бы посмотреть, как ты говоришь», - намекнула я.
После минуты молчания лицо Марка просветлело. «Он говорит, что хотел бы остаться дома с кошкой и посмотреть меня по телевизору!»
Мы оба засмеялись: «Почему бы и нет?» сказала я. «Диссоциация - прекрасная способность. Для него так же возможно оставаться дома и смотреть вас по «телевизору», как и все еще оставаться запертым в этом доме в Вирджинии, пока вы живете в Нью-Йорке ». Впоследствии карьера Марка расцвела: каждый раз, когда он сталкивался с «пугающей» проблемой, по крайней мере, пугающей для мальчика, у него возникал один и тот же разговор с собой: 🎙 «Я знаю, что тебе очень страшно попасть в самолет с таким количеством людей и почувствовать себя в ловушке внутри, но тебе не нужно этого делать. Командировки для взрослых, потому что у них есть работа. Детям не обязательно иметь работу, а вот взрослым да. Где бы ты хотел быть, когда я буду в самолете и на встрече? " «Я хочу быть дома с кошкой», - сказал мальчик. «Но я буду скучать по тебе».

Healing the Fragmented Selves of Trauma Survivors
Janina Fisher, PhD


🟠Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок»
и на инстаграм аккаунт @psyhosok

Задавайте вопросы, делитесь с нами информацией и своим мнением через бот для обратной связи
@Fbsokbot

#психзащита