​​Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Виктория Ламберт, Дженни Миллер

#ВикторияЛамберт #ДженниМиллер #Психология #Саморазвитие
Читает: Лисовец Марина
Длительность: 7 ч.

Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях на примере транзакционного анализа. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье.
Автор Дженни Миллер – психотерапевт, работающая не только с индивидуальными клиентами, но и с семейными парами. Она помогает людям лучше понимать себя через осознание и установку личных границ.