Депрессию нельзя недооценивать

Словом «депрессия» одновременно называют затяжную грусть и невероятно тяжелое заболевание, которое может разрушить жизнь. Многие не знают об этом, а общая табуированность и стигматизация психических расстройств способствует распространению мифа, что из депрессии можно выйти, если просто «собраться с силами», «не грустить» и «перестать себя жалеть». Профессор Роберт Сапольски (который сам себя называет довольно депрессивным человеком) объясняет, почему это не так и рассказывает о том, что действительно может помочь.

https://youtu.be/ljWBlLA6-bg

🟠 Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок»

😱 - ужас
😴 - скука
🔥 - огонь
🤔 - интересно
💎 - ценно

Задавайте вопросы, делитесь с нами информацией и своим мнением через бот для обратной связи:
@Fbsokbot

#робертсапольски #депрессия #лекция