Pride Тимирязевская

Каждый декабрь одно и то же:
«Что подарить на Новый год?»🎄

Опросы показывают, что чаще всего мечтают об абонементах в фитнес, сертификатах в салоны красоты, гаджетах и украшениях.

Мы собрали 10 идей новогодних подарков, которые будут полезны и приятны🎅

Сморите слайды и выбирайте с удовольствием 🎁

В субботу бассейн буквально кипел эмоциями 🔥

🏊🏻В соревнованиях по плаванию «Новогодние старты» каждый участник старался, боролся и выкладывался на максимум💯

Результаты можно посмотреть в таблице, а самые яркие моменты, улыбки и живые эмоции ждут в фотоотчете 📸

Поздравляем победителей и призеров с триумфальным завершением года🏆
А всех участников и болельщиков благодарим за шумную и душевную атмосферу! 💪🏼

Тренируемся дальше и готовимся к новым победам в 2026 году🎄

В онлайн-издании «Живи!» вышла статья о том, как убрать жир с боков💪🏼

Фитнес-менеджер Pride Тимирязевская Татьяна Павловская рассказала про мифы и факты вокруг этой проблемы и какие тренировки действительно помогают😉

Пополнение чемпионских титулов в Pride Fitness🏆

Сегодня на ХІ Чемпионате мира WRPF 2025 тренер Pride Тимирязевская Юлия Клычникова успешно выступила и пополнила свою коллекцию спортивных званий💪🏼

По итогам соревнований Юлия:
🔥получила звание мастера спорта по приседу,
🔥выполнила норматив мастера спорта международного класса по становой тяге,
🔥выполнила норматив мастера спорта международного класса по силовому двоеборью,
🔥подтвердила звание мастера спорта по пауэрлифтингу.

Давайте вместе поздравим Юлю с впечатляющими результатами и пожелаем ей новых потрясающих рекордов👏

❄️1 декабря - старт финального рывка года!

Первый день последнего месяца года☃️ Впереди огни, праздники, подарки и... бесконечные обещания себе начать «с понедельника»😅

Но вот правда:🎄новый год - это одна ночь, а забота о себе - это весь год.

Так зачем ждать 1 января, если можно начать уже сейчас?😉
Пришла пора готовить не только праздничное платье или костюм, но и своё тело, энергию и настроение к целому новому году!💪🏼

Пусть новый год начнётся не с обещаний, а с уверенности в себе✨

Становая тяга - одно из ключевых упражнений силового тренинга🏋🏻

Она развивает силу и выносливость, задействуя множество мышц и помогая телу становиться более гармоничным.

Одна из её эффективных вариаций - становая тяга сумо🔥

Топ-тренер Pride Тимирязевская Юлия Клычникова рассказала онлайн-изданию «Живи!» , как выполнять её правильно и безопасно, а также на что обратить внимание, чтобы получить максимум пользы👍🏻

Это был идеальный вечер среди своих❤️
Спасибо, что вы с нами уже 14 лет🥳

Спасибо, что сделали вчерашний день ярким и незабываемым!🤗
Pride Fitness - это вы❤️

📸 Фотографии с мероприятия здесь

ВСЁ!

еще не…

И это…