Главный плюс занятий с петлями – упражнения задействуют все мышечные группы, в том числе глубокие мышцы-стабилизаторы🔥
Занятия на TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию:
✔️силы
✔️выносливости
✔️гибкости
✔️равновесия.
Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник👍🏻
Взгляните по-новому на привычные тренировки в студии «TRX» под руководством тренера-эксперта Светланы Подлубной.
📲 Расписание занятий и запись в мобильном приложении.