TGViewer
Pride Тимирязевская Pride Тимирязевская @pride_tim · 395 subscribers
Post #174 439
О самом лучшем упражнении для тонкой талии рассказывает Эдуард Шакула, фитнес-менеджер Pride Тимирязевская, на страницах электронного журнала WDAY.RU👇🏻

https://www.wday.ru/krasota-zdorovie/dietyi-i-sport/russkaya-planka-luchshee-uprazhnenie-dlya-tonkoi-talii/yanews/?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fnews%2Fsearch%3Ftext%3D
www.wday.ru Русская планка: лучшее упражнение для тонкой талии, которое сможет повторить каждый Каждый день стоите в обычной планке, а состояние мышц пресса все равно не устраивает? Попробуйте сменить тактику. Например, возьмите на вооружение русскую планку, она же — русский твист или русские скручивания, и результат не заставит себя ждать.
  • 👍 2
Open in Telegram All posts from @pride_tim
More from @pride_tim
  1. Sep 29, 2026Вот такие дела…
  2. Sep 25, 2026Вы всегда можете сами решить какую карту выбрать в Pride Fitness 😄
  3. Sep 24, 2026Упражнение, которое заставляет работать все тело 💪🏼 «Скалолаз» задействует сразу несколь…
  4. Sep 18, 2026Когда покупка клубной карты превращается в маленькую игру😎 В отделе продаж для новых клие…
  5. Sep 16, 2026Не спрашивайте, что происходит. Просто берите кабачок и идите в Pride Fitness.
  6. Sep 15, 2026Твой кабачок все лето готовился к этому моменту😏 С 15 по 30 сентября вес и длина имеют зн…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →